3つの数値、3つの用途
握力計は標準的な姿勢・手順で握る力を測定します。リングの30／40／50LBは器具の負荷の種類、回数と時間は活動の記録です。この3つを直接換算することはできません。
数字には背景が必要です
手の痛み、姿勢、器具、利き手、測定手順で結果は変わります。成人握力の国際的な系統的レビューは、年齢・性別ごとの参考値と測定法の違いを整理しています。参考値は背景を比べるためのもので、単独で診断する境界線ではありません。
SJ200で記録できることは？
公式案内では、SJ200は回数と練習時間を記録し、最大40件をオフライン保存できます。一般的な運動器具であり、ゲームの得点は医療的な握力値ではありません。左右の手の医療レポートを自動作成するものでもありません。