← Quay lại Lớp học lực nắm & thư giãn
Lực nắm & thư giãn · Tìm hiểu đo lường · Khoảng 3 phút

Số pound của dụng cụ không phải lực nắm tối đa của bạn.

Phân biệt lực cản, số lần bóp và đo lực nắm y tế.

Đây là minh họa AI, không phải đo lâm sàng thật. Video không cung cấp số lực nắm, kết quả đo hay chẩn đoán.

Ba loại dữ liệu, ba mục đích

Lực kế đo lực nắm theo tư thế và quy trình chuẩn. Nhãn 30/40/50 LB của vòng là phiên bản lực cản; số lần và thời gian ghi hoạt động. Không thể quy đổi trực tiếp ba loại này cho nhau.

Một con số cần có bối cảnh

Đau tay, tư thế, dụng cụ, tay thuận và quy trình ảnh hưởng kết quả. Tổng quan hệ thống quốc tế tổng hợp giá trị tham chiếu người lớn theo tuổi, giới và khác biệt quy trình. Giá trị tham chiếu giúp đối chiếu bối cảnh, không phải ngưỡng chẩn đoán độc lập.

SJ200 ghi được gì?

Theo hướng dẫn chính thức, SJ200 ghi số lần và thời gian, lưu tối đa 40 bản ghi ngoại tuyến. Đây là dụng cụ vận động thông thường. Điểm game không phải số lực nắm y tế, cũng không tự tạo báo cáo y tế cho từng tay.

Xem minh họa bóp và thả ↗Theo dõi cập nhật lớp học ↗